肩こり…強もみはしません!

query_builder 2021/08/30
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辛い肩こり、疲れが取れにくい方は

◎首や背中が緊張するような姿勢での作業

◎姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)

◎運動不足、精神的なストレス、なで肩

◎連続して長時間同じ姿勢をとること

◎ショルダーバッグ

◎冷房

などが原因です。

・同じ姿勢を長く続けない

・蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる

・適度な運動や体操、ストレッチをする

・入浴し身体を温め、リラックスする

など、いろいろ対応策はあります!


分かってるけど続かない(泣)

「あるある」ですよね!!

私も続きません(笑)


当店の施術は強もみはしません!!

筋膜リリースの手法を取り入れ、

筋肉をやわらかくし、コリをほぐします。

更にリラックス出来るようにアロマの香りや植物などで空間作りを心がけています(^ ^)♪


「疲れや癒しがほしい!」

という方は、ぜひご来店ください♪♪



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