秋のおすすめアロマ『カモミール』 | 最適なアロマの組み合わせでマッサージを行うサロンを新潟市西区にオープンしました

こんにちは♪

最近ちょっと気に入って使っているアロマをご紹介〜

今回は『カモミール』です！

前回クラリセージを紹介しましたが

今回のカモミールも秋におすすめですよ(^ ^)

アロマオイルに使うならローマン、お茶などにはジャーマンを使うのがおすすめ！！

(カモミールティーは茎ではなく花を使います。)

ふんわりとしたお花の香りが特徴

・リラックス作用

・抗菌作用

・抗炎症作用

ホッとする香りは不眠の時に手助けしてくれ、心を温める効果もあるので秋冬にはピッタリです。

ぜひ試してみてください(^ ^)♪

※副作用は稀ですが

キク科の近縁植物にアレルギーのある方は使用しないで下さい。