冬のおすすめアロマ♪【新潟市西区のマッサージAncie】 | 最適なアロマの組み合わせでマッサージを行うサロンを新潟市西区にオープンしました

こんにちは♪

雪、今日から積もると言われてますが…

雪かきしたくない！！！

と、本気で思ってます(T T;)

今回は『イランイラン』をご紹介♪

南国を思わせるエキゾチックで濃厚なお花の香り。

甘い香りは心の底から緊張や疲れをほぐし、幸福感や華やかさをもたらしてくれます。

心的要因からくる身体の不調に！

過度なストレスにより、動悸や不整脈、高血圧を引き起こしているときに効果的◎です。

実際に、収縮期血圧の低下が認められたという研究報告があります。

イランイランの温かみのある香りは、ネガティブな感情を抑え、幸福感も得られるので

寒い冬にもおすすめです(^ ^)♪

※濃厚な香りのため、過度に使いすぎると頭痛や気分が悪くなることがあります。

使用量は控えめにし、ほのかに香りを感じる程度にしましょう。

（芳香浴やアロマバスなら1滴でも十分香ります）

初心者の方は柑橘系（ベルガモットやグレープフルーツなど）と一緒に使うと良いですよ♪