冬のおすすめアロマ♪【新潟市西区のマッサージAncie】

query_builder 2022/01/12
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こんにちは♪

雪、今日から積もると言われてますが…

雪かきしたくない!!!

と、本気で思ってます(T T;)


今回は『イランイラン』をご紹介♪

南国を思わせるエキゾチックで濃厚なお花の香り。

甘い香りは心の底から緊張や疲れをほぐし、幸福感や華やかさをもたらしてくれます。


心的要因からくる身体の不調に!

過度なストレスにより、動悸や不整脈、高血圧を引き起こしているときに効果的◎です。

実際に、収縮期血圧の低下が認められたという研究報告があります。

イランイランの温かみのある香りは、ネガティブな感情を抑え、幸福感も得られるので

寒い冬にもおすすめです(^ ^)♪


※濃厚な香りのため、過度に使いすぎると頭痛や気分が悪くなることがあります。

使用量は控えめにし、ほのかに香りを感じる程度にしましょう。

(芳香浴やアロマバスなら1滴でも十分香ります)

初心者の方は柑橘系(ベルガモットやグレープフルーツなど)と一緒に使うと良いですよ♪

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