寒さの頭痛に注意!

query_builder 2022/10/07
ブログ
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こんにちは♪

寒くなりましたね(ー ー;)

こんなに気温が変動すると私は頭痛を起こします(泣)

皆さんは大丈夫ですか??

頭痛って本当に辛いんですよー!!!


女性は天気の影響を受けやすく「天気痛」と言われていて、

◎女性ホルモンの影響で片頭痛もちが多い

◎女性のほうが男性と比べて

 自然への感受性が高く、自然の影響を受けやすい

◎女性の方が筋肉が少ない為、冷えやすい

などがあり、

気温差が影響する受診者のおよそ3分の2は女性で、そのうち一番多い年齢が40代となっているそうです。


さらに更年期の不定愁訴には、頭痛・肩こり・うつ など…

天気の影響を受けやすいものが多く、

更年期世代の女性にも天気痛の訴えは高い確率で起こっています。


もちろん生活環境を整えるのは大前提ですが、

まずは硬くなった筋肉や組織を緩めることが必要です。 

緩むことにより、全身に酸素と栄養素も運ばれ、循環がよくなると冷え性やむくみの改善も期待!


しっかり体のお手伝い・メンテナンスさせて頂きます(^ ^)!!

ストレスなどのお話も聞きますよ~

動けなくなる前に自分の体をケアしましょうね♪

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